Su Shin er den første af en serie på otte som beskriver taekwondo fra A-Å. Fantastisk godt skrevet og illustreret med billeder af blandt andre Allan Olsen fra Islev Taekwondo. Su Shin betyder kontrol over kroppen - at blive renset både ud- og indvendigt. Bogen beskriver en række øvelser og teknikker som kombinerer vejrtrækning og mental kontrol, hvilket er med til at give god energi (KI) og komme af med den dårlige energi. Teknikkerne bruges typisk til opvarmning i taekwondo, men kan sagtens bruges inden for andre stilarter og sportsgrene. På norsk
|