Kom godt i gang

Hvad skal du bruge, nεr du starter til karate?

Det vigtigste er en hvid gi, og resten kan komme efterhεnden, som du trζner mere.

  • Gi: Budo-Nord Empi, Shinka Combat Manabu og Tokaido Shoshin eller Nissaka er gier til dig, der lige er begyndt.
  • Beskyttelse: Tandbeskytter og skridtbeskytter bruges typisk fψrst senere, nεr trζningen bliver mere kampnζr.
  • Taske: En sportstaske med patch gψr det nemt at have gien og udstyret med til trζning.

Empi fψlger med hvidt bζlte, sε du kan gε direkte til fψrste trζning.

Hvad skal du lζgge mζrke til ved en karategi?

Tre ting afgψr, om gien passer til din trζning.

  • Vζgt og materiale: Begyndergier er lette i polyester eller bomuld, mens tung bomuld bruges til kata og polyester til kumite.
  • Krympning: Bomuld krymper i vask, sε stψrrelsen rundes op. Polyester krymper ikke og rundes ned.
  • Stilart: Shotokan, Kyokushin og WKF-sportskarate stiller forskellige krav, sε spψrg pε holdet, hvilken din trζning fψlger.

Er du i tvivl, sε spψrg klubben, fψr du kψber en dyrere gi.

Guide: Empi eller en tungere gi?

Valget handler mest om, hvor lζnge du regner med at trζne.

  • Prψver du karate: Skal du bare afprψve sporten, er en let begyndergi som Empi rigeligt.
  • Trζner du videre: Vil du trζne i mere end 6 mεneder, er en tungere gi som Zanshin et bedre valg.
  • Stψrrelsen: Bomuldsgier rundes op, fordi de krymper, mens polyestergier rundes ned.

Et begyndersζt starter med hvidt bζlte, og bζltet skifter farve med din grad.

Kom godt i gang