Populært karate gi boksehandsker tandbeskytter dobok thaipuder

fitness & homegym

Hvad finder du under fitness og homegym?

Her er udstyr til træning derhjemme, fra små redskaber til tungere hjælpemidler.

  • Bevægelighed og kondition: Sjippetov, agility ladder og benstrækker passer til opvarmning, fodarbejde og smidighed.
  • Belastning: Vægtvest og slam balls gør øvelserne tungere, uden at du behøver store maskiner.
  • Gulv og pleje: Rullemåtte giver et fast underlag, og rengøring til træningsudstyr holder grejet friskt.

Du kan sætte dit homegym sammen af få ting og bygge videre efterhånden.

Hvad skal du være opmærksom på, når du køber til dit homegym?

Hjemmetræning stiller andre krav end et fitnesscenter, så tænk over plads og belastning.

  • Plads og underlag: Mål, hvor meget gulv du har, og brug en måtte, hvis du træner på hårdt gulv.
  • Vægt og belastning: Vælg en vægt, du kan kontrollere hele sættet igennem, og skru først op, når teknikken sidder.
  • Justerbarhed: Justerbart udstyr som sjippetov og benstrækker kan følge dig, når du bliver bedre.

Udstyr, der passer til din plads og dit niveau, bliver brugt oftere.

Guide: Sådan kommer du i gang med træning derhjemme

Læg en plan, så du træner jævnt og undgår overbelastningsskader.

  • Start enkelt: Vælg to eller tre redskaber, du faktisk kommer til at bruge, før du udvider.
  • Lær øvelserne rigtigt: Brug videoer til at lære øvelserne, men vælg trænere, du kan stole på, så teknikken er korrekt.
  • Kombiner med din sport: Fokuspude, sjippetov og vægtvest kan bruges til kampsportstræning, også når holdet ikke træner.

Med en fast plan bliver hjemmetræningen et supplement, der virker.

Kampsportsudstyr til klubber, forbund og dig, der træner. To butikker og webshop.

Butikker

  • Hvidovre · Søvangsvej 1, 2650
  • Aarhus · Egsagervej 5, 8230 Åbyhøj

Hvidovre · Aarhus · online.

Se åbningstider og find vej

Kundeservice

BUDOXPERTEN

Nyheder og tilbud først

Navn og samtykke folder ud, når du skriver. Ét klik at afmelde.

  • Fri fragt over 799 kr.
  • 30 dages retur
  • Forbundsgodkendt udstyr
Apple Pay Google Pay Dankort + VISA/Dankort VISA VISA Electron Mastercard Maestro Anyday MobilePay

© 2026 BUDOXPERTEN ApS · CVR 39 67 67 88