Populært karate gi boksehandsker tandbeskytter dobok thaipuder
Kun 1 tilbage
Massage/Yogarulle 14 X 33 cm - orange
fitness & homegym

Massage/Yogarulle 14 X 33 cm - orange

200,00 DKK

inkl. moms

Om varen

Massage/Yogarulle med knopper giver et markant hårdere tryk end en glat rulle. Den måler 14 x 33 cm og vejer omkring 600 gram.

  • Knopperne samler trykket: Du kommer dybere ned i vævet.
  • EVA af høj densitet: Bliver ikke fladt med tiden.
  • Før eller efter træning: Begge dele virker.
Ofte Stillede Spørgsmål (FAQ)

  • Skal jeg bruge den før eller efter træning?

    Begge dele virker. Før træning vækker den musklen og øger smidigheden; efter træning mindsker den ømheden dagen derpå.

  • Skal det gøre ondt?

    Det må godt være ubehageligt, men ikke skarpt smertefuldt. Læg mindre af din vægt på rullen, hvis det bliver for hårdt.

  • Hvor lang tid ad gangen?

    Et par minutter pr. muskelgruppe rækker. Rul langsomt og hold på de punkter, der strammer mest.

Produktdetaljer
Mærke: ASERVE
Varenr.: ASE-3763
Vægt: 0,62 kg.
Lagerstatus: På lager
stk.
Tilføj til ønskeliste

TilkøbPasser godt med

  • Fri fragt over 799 kr.
  • 30 dages retur
  • Hurtig levering
Beskrivelse
Fordele
  • Knopstruktur: Dybere tryk end en glat rulle.
  • EVA af høj densitet: Mister ikke spændstigheden.
  • 14 x 33 cm: Kan være i en almindelig træningstaske.
  • Cirka 600 gram: Let nok til at tage med i klubben.
Anvendelse
  • Efter træning: Mindsker ømhed dagen derpå.
  • Før træning: Øger smidigheden i bindevævet.
  • Lår og ryg: Dækker de store muskelgrupper.
  • Hjemmetræning: Fylder lidt og kan stå fremme.
Pleje & Vedligehold
  • Aftørres med en fugtig klud
  • Brug mild sæbe ved behov
  • Tåler ikke maskinvask
  • Må ikke tørretumbles
Specifikationer
Materiale EVA / skum
Farve Orange
Sportsgren Fitness, Generel kampsport
Niveau Generelt
Målgruppe Unisex

Køb det sammen med

fitness & homegym

Hvad finder du under fitness og homegym?

Her er udstyr til træning derhjemme, fra små redskaber til tungere hjælpemidler.

  • Bevægelighed og kondition: Sjippetov, agility ladder og benstrækker passer til opvarmning, fodarbejde og smidighed.
  • Belastning: Vægtvest og slam balls gør øvelserne tungere, uden at du behøver store maskiner.
  • Gulv og pleje: Rullemåtte giver et fast underlag, og rengøring til træningsudstyr holder grejet friskt.

Du kan sætte dit homegym sammen af få ting og bygge videre efterhånden.

Hvad skal du være opmærksom på, når du køber til dit homegym?

Hjemmetræning stiller andre krav end et fitnesscenter, så tænk over plads og belastning.

  • Plads og underlag: Mål, hvor meget gulv du har, og brug en måtte, hvis du træner på hårdt gulv.
  • Vægt og belastning: Vælg en vægt, du kan kontrollere hele sættet igennem, og skru først op, når teknikken sidder.
  • Justerbarhed: Justerbart udstyr som sjippetov og benstrækker kan følge dig, når du bliver bedre.

Udstyr, der passer til din plads og dit niveau, bliver brugt oftere.

Guide: Sådan kommer du i gang med træning derhjemme

Læg en plan, så du træner jævnt og undgår overbelastningsskader.

  • Start enkelt: Vælg to eller tre redskaber, du faktisk kommer til at bruge, før du udvider.
  • Lær øvelserne rigtigt: Brug videoer til at lære øvelserne, men vælg trænere, du kan stole på, så teknikken er korrekt.
  • Kombiner med din sport: Fokuspude, sjippetov og vægtvest kan bruges til kampsportstræning, også når holdet ikke træner.

Med en fast plan bliver hjemmetræningen et supplement, der virker.

Ingen produkter fundet.

Andre kiggede også på

fitness & homegym

Hvad finder du under fitness og homegym?

Her er udstyr til træning derhjemme, fra små redskaber til tungere hjælpemidler.

  • Bevægelighed og kondition: Sjippetov, agility ladder og benstrækker passer til opvarmning, fodarbejde og smidighed.
  • Belastning: Vægtvest og slam balls gør øvelserne tungere, uden at du behøver store maskiner.
  • Gulv og pleje: Rullemåtte giver et fast underlag, og rengøring til træningsudstyr holder grejet friskt.

Du kan sætte dit homegym sammen af få ting og bygge videre efterhånden.

Hvad skal du være opmærksom på, når du køber til dit homegym?

Hjemmetræning stiller andre krav end et fitnesscenter, så tænk over plads og belastning.

  • Plads og underlag: Mål, hvor meget gulv du har, og brug en måtte, hvis du træner på hårdt gulv.
  • Vægt og belastning: Vælg en vægt, du kan kontrollere hele sættet igennem, og skru først op, når teknikken sidder.
  • Justerbarhed: Justerbart udstyr som sjippetov og benstrækker kan følge dig, når du bliver bedre.

Udstyr, der passer til din plads og dit niveau, bliver brugt oftere.

Guide: Sådan kommer du i gang med træning derhjemme

Læg en plan, så du træner jævnt og undgår overbelastningsskader.

  • Start enkelt: Vælg to eller tre redskaber, du faktisk kommer til at bruge, før du udvider.
  • Lær øvelserne rigtigt: Brug videoer til at lære øvelserne, men vælg trænere, du kan stole på, så teknikken er korrekt.
  • Kombiner med din sport: Fokuspude, sjippetov og vægtvest kan bruges til kampsportstræning, også når holdet ikke træner.

Med en fast plan bliver hjemmetræningen et supplement, der virker.

Ingen produkter fundet.

Senest set

fitness & homegym

Hvad finder du under fitness og homegym?

Her er udstyr til træning derhjemme, fra små redskaber til tungere hjælpemidler.

  • Bevægelighed og kondition: Sjippetov, agility ladder og benstrækker passer til opvarmning, fodarbejde og smidighed.
  • Belastning: Vægtvest og slam balls gør øvelserne tungere, uden at du behøver store maskiner.
  • Gulv og pleje: Rullemåtte giver et fast underlag, og rengøring til træningsudstyr holder grejet friskt.

Du kan sætte dit homegym sammen af få ting og bygge videre efterhånden.

Hvad skal du være opmærksom på, når du køber til dit homegym?

Hjemmetræning stiller andre krav end et fitnesscenter, så tænk over plads og belastning.

  • Plads og underlag: Mål, hvor meget gulv du har, og brug en måtte, hvis du træner på hårdt gulv.
  • Vægt og belastning: Vælg en vægt, du kan kontrollere hele sættet igennem, og skru først op, når teknikken sidder.
  • Justerbarhed: Justerbart udstyr som sjippetov og benstrækker kan følge dig, når du bliver bedre.

Udstyr, der passer til din plads og dit niveau, bliver brugt oftere.

Guide: Sådan kommer du i gang med træning derhjemme

Læg en plan, så du træner jævnt og undgår overbelastningsskader.

  • Start enkelt: Vælg to eller tre redskaber, du faktisk kommer til at bruge, før du udvider.
  • Lær øvelserne rigtigt: Brug videoer til at lære øvelserne, men vælg trænere, du kan stole på, så teknikken er korrekt.
  • Kombiner med din sport: Fokuspude, sjippetov og vægtvest kan bruges til kampsportstræning, også når holdet ikke træner.

Med en fast plan bliver hjemmetræningen et supplement, der virker.

Ingen produkter fundet.