Populært karate gi boksehandsker tandbeskytter dobok thaipuder
Massagebold Spiky - blå
  • Massagebold Spiky - blå
  • Massagebold Spiky - blå
  • Massagebold Spiky - blå
fitness & homegym

Massagebold Spiky - blå

80,00 DKK

inkl. moms

Om varen

Aserve massagebold Spiky er 9 cm i diameter og vejer omkring 200 gram, lille nok til træningstasken.

  • Skal ikke pumpes: Massiv hele vejen igennem, så intet kan lække.
  • Knopper: Griber fat i huden i stedet for at glide.
  • Væg eller gulv: Tryk og rul den mod musklen.
Ofte Stillede Spørgsmål (FAQ)

  • Hvordan bruger jeg den?

    Klem bolden mellem musklen og en væg eller et gulv, og rul langsomt hen over det ømme punkt. Hold på de steder, der gør mest ondt, i stedet for at rulle hurtigt forbi.

  • Hvad er forskellen på bold og rulle?

    Bolden rammer et lille punkt og kommer ind under skulderblad og i fodsål. En rulle dækker en større flade som lår og ryg.

  • Kan den bruges på fødderne?

    Ja, det er en af de mest almindelige anvendelser. Rul den under fodsålen, mens du sidder eller står.

Produktdetaljer
Mærke: ASERVE
Varenr.: ASE-28053
Vægt: 0,22 kg.
Bestillingsvare Lagerstatus: Bestillingsvare: 1-3 ugers levering
stk.
Tilføj til ønskeliste

TilkøbHele sættet

  • Fri fragt over 799 kr.
  • 30 dages retur
  • Hurtig levering
Beskrivelse
Fordele
  • 9 cm i diameter: Rammer det enkelte ømme punkt.
  • Massiv plast: Skal ikke pumpes og kan ikke punktere.
  • Cirka 200 gram: Fylder ingenting i tasken.
  • Knopper på overfladen: Griber fat i huden i stedet for at glide.
Anvendelse
  • Restitution: Til ømme muskler efter hård træning.
  • Opvarmning: Vækker musklen inden træning.
  • Fodsål: Rulles under foden mod stramme senebånd.
  • Rejse: Lille nok til at have med på stævneturen.
Pleje & Vedligehold
  • Rengøres med en fugtig klud
  • Opbevares tørt
  • Undgå direkte sollys
  • Tåler ikke maskinvask
Specifikationer
Materiale PE (Polyethylen)
Farve Blå
Sportsgren Fitness, Generel kampsport
Niveau Generelt
Målgruppe Unisex

Køb det sammen med

fitness & homegym

Hvad finder du under fitness og homegym?

Her er udstyr til træning derhjemme, fra små redskaber til tungere hjælpemidler.

  • Bevægelighed og kondition: Sjippetov, agility ladder og benstrækker passer til opvarmning, fodarbejde og smidighed.
  • Belastning: Vægtvest og slam balls gør øvelserne tungere, uden at du behøver store maskiner.
  • Gulv og pleje: Rullemåtte giver et fast underlag, og rengøring til træningsudstyr holder grejet friskt.

Du kan sætte dit homegym sammen af få ting og bygge videre efterhånden.

Hvad skal du være opmærksom på, når du køber til dit homegym?

Hjemmetræning stiller andre krav end et fitnesscenter, så tænk over plads og belastning.

  • Plads og underlag: Mål, hvor meget gulv du har, og brug en måtte, hvis du træner på hårdt gulv.
  • Vægt og belastning: Vælg en vægt, du kan kontrollere hele sættet igennem, og skru først op, når teknikken sidder.
  • Justerbarhed: Justerbart udstyr som sjippetov og benstrækker kan følge dig, når du bliver bedre.

Udstyr, der passer til din plads og dit niveau, bliver brugt oftere.

Guide: Sådan kommer du i gang med træning derhjemme

Læg en plan, så du træner jævnt og undgår overbelastningsskader.

  • Start enkelt: Vælg to eller tre redskaber, du faktisk kommer til at bruge, før du udvider.
  • Lær øvelserne rigtigt: Brug videoer til at lære øvelserne, men vælg trænere, du kan stole på, så teknikken er korrekt.
  • Kombiner med din sport: Fokuspude, sjippetov og vægtvest kan bruges til kampsportstræning, også når holdet ikke træner.

Med en fast plan bliver hjemmetræningen et supplement, der virker.

Ingen produkter fundet.

Andre kiggede også på

fitness & homegym

Hvad finder du under fitness og homegym?

Her er udstyr til træning derhjemme, fra små redskaber til tungere hjælpemidler.

  • Bevægelighed og kondition: Sjippetov, agility ladder og benstrækker passer til opvarmning, fodarbejde og smidighed.
  • Belastning: Vægtvest og slam balls gør øvelserne tungere, uden at du behøver store maskiner.
  • Gulv og pleje: Rullemåtte giver et fast underlag, og rengøring til træningsudstyr holder grejet friskt.

Du kan sætte dit homegym sammen af få ting og bygge videre efterhånden.

Hvad skal du være opmærksom på, når du køber til dit homegym?

Hjemmetræning stiller andre krav end et fitnesscenter, så tænk over plads og belastning.

  • Plads og underlag: Mål, hvor meget gulv du har, og brug en måtte, hvis du træner på hårdt gulv.
  • Vægt og belastning: Vælg en vægt, du kan kontrollere hele sættet igennem, og skru først op, når teknikken sidder.
  • Justerbarhed: Justerbart udstyr som sjippetov og benstrækker kan følge dig, når du bliver bedre.

Udstyr, der passer til din plads og dit niveau, bliver brugt oftere.

Guide: Sådan kommer du i gang med træning derhjemme

Læg en plan, så du træner jævnt og undgår overbelastningsskader.

  • Start enkelt: Vælg to eller tre redskaber, du faktisk kommer til at bruge, før du udvider.
  • Lær øvelserne rigtigt: Brug videoer til at lære øvelserne, men vælg trænere, du kan stole på, så teknikken er korrekt.
  • Kombiner med din sport: Fokuspude, sjippetov og vægtvest kan bruges til kampsportstræning, også når holdet ikke træner.

Med en fast plan bliver hjemmetræningen et supplement, der virker.

Ingen produkter fundet.

Senest set

fitness & homegym

Hvad finder du under fitness og homegym?

Her er udstyr til træning derhjemme, fra små redskaber til tungere hjælpemidler.

  • Bevægelighed og kondition: Sjippetov, agility ladder og benstrækker passer til opvarmning, fodarbejde og smidighed.
  • Belastning: Vægtvest og slam balls gør øvelserne tungere, uden at du behøver store maskiner.
  • Gulv og pleje: Rullemåtte giver et fast underlag, og rengøring til træningsudstyr holder grejet friskt.

Du kan sætte dit homegym sammen af få ting og bygge videre efterhånden.

Hvad skal du være opmærksom på, når du køber til dit homegym?

Hjemmetræning stiller andre krav end et fitnesscenter, så tænk over plads og belastning.

  • Plads og underlag: Mål, hvor meget gulv du har, og brug en måtte, hvis du træner på hårdt gulv.
  • Vægt og belastning: Vælg en vægt, du kan kontrollere hele sættet igennem, og skru først op, når teknikken sidder.
  • Justerbarhed: Justerbart udstyr som sjippetov og benstrækker kan følge dig, når du bliver bedre.

Udstyr, der passer til din plads og dit niveau, bliver brugt oftere.

Guide: Sådan kommer du i gang med træning derhjemme

Læg en plan, så du træner jævnt og undgår overbelastningsskader.

  • Start enkelt: Vælg to eller tre redskaber, du faktisk kommer til at bruge, før du udvider.
  • Lær øvelserne rigtigt: Brug videoer til at lære øvelserne, men vælg trænere, du kan stole på, så teknikken er korrekt.
  • Kombiner med din sport: Fokuspude, sjippetov og vægtvest kan bruges til kampsportstræning, også når holdet ikke træner.

Med en fast plan bliver hjemmetræningen et supplement, der virker.

Ingen produkter fundet.