Kom godt i gang

Hvad skal du bruge for at komme i gang med MMA?

Her er det mest nψdvendige udstyr samlet til dig, der lige er startet til MMA. Udvalget dζkker de ting, de fleste har brug for i begyndelsen.

  • Handsker: boksehandsker og MMA sparringshandsker fra serien Legacy 3.0 og andre modeller.
  • Beskyttelse: tandbeskytter og skridtbeskytter, for eksempel BitFit, GoFit og Core Bioflex.
  • Bandage og taske: elastisk boksebandage i flere lζngder og en sportstaske til udstyret.

Alt i kategorien er udvalgt til begyndere.

Hvad skal du lζgge mζrke til som ny i MMA?

MMA har intet gradueringssystem, sε udstyret vζlges efter erfaring og trζningsform frem for grad.

  • Shorts: vζlg trζningsshorts uden lynlεse og lommer, som ikke kan gψre skade i gulvkamp.
  • Handsker: 14 til 16 oz boksehandsker bruges til stεende striking, mens sparringshandsker pε 7 oz kommer til senere.
  • Beskyttelse: en tandbeskytter er et godt fψrste kψb, og en elastisk skridtbeskytter sidder stabilt under bevζgelse.

Spψrg din trζner, hvad der krζves, fψr du kψber.

Guide: sεdan vζlger du udstyr til MMA

Et fast sζt til de fψrste mεneder kan se sεdan ud.

  • Begynder: tandbeskytter, boksehandsker, bandage og trζningsshorts er et godt udgangspunkt.
  • Ψvet: rashguard, fightshorts og MMA sparringshandsker med frie fingre kommer ofte til.
  • Taske: MMA krζver meget udstyr, sε regn med en taske pε 60 til 80 liter.

Handskestψrrelsen vζlges pε hεndomkreds, ikke kun pε oz.

Kom godt i gang