TILSKUD

Hvilke tilskud finder du her?

Her finder du 13 kosttilskud under protein og energi, blandt andet vitaminer, omega 3 og collagen.

  • Vitaminer og mineraler: Fx Vitamin D3, Vitamin C1000, Multivitamin for women, One-A-Day og Multisalt.
  • Fedtsyrer og aminosyrer: Fx Mega Omega 3 og L-Carnitine i tabletter eller flydende.
  • Collagen: Pulver i smagene Lemonade og Black Raspberry.

Tilskuddene kommer som tabletter, flydende og pulver.

Hvad skal du lægge mærke til ved tilskud?

Et tilskud supplerer kosten og kan ikke erstatte en varieret kost.

  • Form: Vælg tabletter, flydende eller pulver, efter hvad du helst vil tage.
  • Indhold: Læs varedeklarationen på varen for indhold og anbefalet dosering.
  • Smag: Pulver og flydende tilskud findes i smagsvarianter, fx æble.

Er du i tvivl om tilskud, så spørg din læge.

Guide: Sådan vælger du tilskud

Tænk over, hvad du mangler i din kost, og start med få produkter.

  • Start småt: Vælg ét eller to produkter, og se, hvordan de passer ind i din dag.
  • Hold styr på dosis: Følg den anbefalede dosering på pakken, og kombinér ikke flere produkter med samme indhold.
  • Mængde pr. pakke: Sammenlign antal tabletter eller gram, når du vælger mellem pakker.

Tilskud er et supplement til god træning og kost.

TILSKUD