Ben- og vristbeskytter - JJIF

Hvilken størrelse skal jeg vælge?

Der er fem trin i vælgeren: X-Small, Small, Medium, Large og X-Large, og de kombineres med farven. Producenten oplyser ikke en måltabel for modellen, så vi gætter ikke på et mål - benbeskyttere vælges normalt efter kropshøjde, og beskytteren skal slutte tæt om læggen uden at snøre. Er du i tvivl, så skriv eller ring til os, inden du bestiller.

Skal jeg bruge både rød og blå?

Til konkurrence, ja. De to kæmpere tildeles hver sin farve, og du ved først ved opkaldet, hvilken side du er - så begge sæt skal med i tasken. Til klubtræning er farven ligegyldig. Tjek altid propositionerne for det enkelte stævne, da nationale forbund kan have egne krav oveni forbundets.

Skal jeg have en stiv eller en blød benbeskytter?

Det afhænger af, hvad der rammer benet. En stiv beskytter i PU eller kunstlæder har formstøbt skum indeni og er lavet til hårde spark mod skinnebenet - thai, kickboksning og MMA. En blød i stof eller bomuld trækkes på som en sok, vejer næsten intet og sidder helt tæt, men den tager kun lette træf; den hører til i karate, taekwondo og teknisk træning, hvor sparkene markeres. Køber du en blød til hård sparketræning, mærker du det i skinnebenet.

Hvad er forskellen på en benskinne og en ben- og vristbeskytter?

Om foden er dækket. En ren benskinne stopper ved anklen og beskytter kun skinnebenet. En ben- og vristbeskytter fortsætter ned over vristen - oversiden af foden - som er præcis det sted, der rammer først, når du sparker med skinnebenet og foden er strakt. Sparker du meget, er vristdækning det, der gør forskellen mellem et blåt mærke og en pause fra træningen.

Kan de vaskes?

Ja, det er en af fordelene ved en blød beskytter. Vask ved 30 grader i en vaskepose, så elastikken ikke bliver trukket, og hæng dem til tørre bagefter - tørretumbler og radiator gør skummet hårdt og trækker stoffet skævt. Tag dem ud af tasken efter træning; en lukket taske tørrer aldrig.