Når en øvet udøver sparker med fuld kraft, er det ikke den der sparker, der har brug for beskyttelse - det er den sparkepude og den person, der holder for. BAC i large har en kraftig skumkerne, der fordeler stødet, i stedet for at sende det direkte ind i holderens arme og skuldre. Det er dét, der afgør, hvor længe man orker at holde for.
- Beskytter den der holder: Den kraftige kerne spreder stødet. Med en tynd pude er det holderens arme, der betaler prisen for hårde spark.
- Til fuld kraft: Bygget til at tage imod, når der ikke holdes igen. Den store flade giver plads til både spark og knæ.