ankelbind
Hvilke ankelbind finder du her?
Her finder du elastiske ankelbind fra Shinka Combat til trζning i kampsport.
- Elastisk ankelbind: det grundlζggende bind, som du lζgger om ankel og fod.
- Farver: bindet findes ogsε i pink, neon og gul, sε du kan skelne dit eget fra andres.
- Samme model: alle varer er elastiske ankelbind, sε valget handler mest om farve.
Har du brug for mere beskyttelse af ben og vrist, kan du kigge under ben, vrist og ankel.
Hvad skal du lζgge mζrke til ved et ankelbind?
Et ankelbind skal sidde fast uden at klemme, og det skal kunne klare mange timers trζning.
- Elasticitet: bindet skal give lidt efter, sε blodcirkulationen ikke afklemmes.
- Fastholdelse: lζg bindet sε det ikke glider ned i sko eller under foden, nεr du bevζger dig.
- Vask: elastiske bind holder bedst, hvis du vasker dem efter brug og lader dem tψrre.
Et ankelbind stψtter, men erstatter ikke behandling af en skade.
Guide: Sεdan bruger du et ankelbind
Ankelbind bruges bεde til forebyggelse og som ekstra stψtte, nεr anklen er ψm.
- Trζning: brug bindet, hvis du vil have ekstra stψtte under hεrd eller hurtig fodsζtning.
- Efter skade: spψrg en behandler, hvordan du bruger bindet, hvis anklen har vζret skadet.
- Kombination: bindet kan bruges sammen med anden beskyttelse til ben og vrist.
Vζlg farven efter smag, da modellerne er ens.
